Börja varje dag med att tänka…

Idag blir en bra dag, jag är tacksam för det jag har!

Eller börja dagen med att tänka…

Ååå nej, fy vad jobbigt

Tror du att det kan påverka hur du mår?

 

 

Sanningar:

Alla människor har svårigheter

Du kan aldrig jämföra dina svårigheter med andras

Alla människor kan hitta något bra att vara glad över

Du har alltid gjort något bra idag!

Förslag över saker att vara glad för:

Du hittade 2 matchande strumpor, du har inte ont i halsen, en fin blomma, en vän, ett husdjur, ett glatt minne, något du byggt, att du tog en stund att vila, att du gick en promenad, ditt hem, något gott du åt…

😍Sen är det bara att bygga på😍

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.