Jag har ätit bra och jag har ätit mindre bra. Japp jag erkänner.
Men det bästa med allt är att man kan alltid göra något åt det.
I mitt maratonlyssnande på thrillers behövde jag ett avbrott och boken Food Pharmacy dök upp i boktoppen.
Varför inte, säkert en sådan där präktig högtravande bok, tänkte jag.
Men vi ger den en chans.
Och jag gillade den verkligen och kan rekommendera.
Skriven på ett roligt sätt, massa recept och framför allt inget dåligt samvete!
Så nästa shoppingtur blev inspirerad av att mata mina Luke Skywalker och inte mina Darth Wader. Ja det är så Lina och Mia har döpt bra och dåliga tarmbakterier.
När jag väl kom hem så istället för pasta och vitt bröd hade det här hamnat i kassarna
Och full av iver tog jag fram min gamla blender som tillhör matberedaren.
Nu skulle mitt livs första smoothie – shot göras.
Det luktade lite konstigt!
Men vad vet jag, det kanske ska vara så.
Det skulle INTE vara så!
Jag höll på att bränna upp hela blendern!
Den smälte i botten. Men den har många år på nacken och det positiva synsättet är att jag nu har en anledning att köpa en ny 😁
